Was ist Shiatsu und wo kommt es her

Shiatsu ist eine gleichzeitig sehr alte und sehr junge Kunst. Im Verlauf der letzten hundert Jahre in Japan entstanden, verbindet es uralte Techniken der traditionellen Akupressur aus China und der japanischen Massage mit modernen, auch westlichen Massagetechniken. Shiatsu arbeitet mit den Meridianen, jenen Strömen der Lebensenergie in unserem Körper, deren Behandlung seit jeher die Grundlage der Akupunktur und Akupressur ist.

Die Meridiane bilden an der Oberfläche und in der Tiefe des Körpers ein weit verzweigtes und vernetztes System von Energiekanälen. Diese können wir mit Händen, Füssen, Ellbogen, Knien und vielem mehr berühren, massieren und bewegen.

Wir können den Strom in den Meridianen als Ausdruck des Flusses der universalen Lebensenergie in uns verstehen. Ein ungehinderter Strom bedeutet dabei seelisches, geistiges und körperliches Wohlergehen, beständige Bewegung und Weiterentwicklung.
Behinderungen entstehen, wenn wir Teile unserer Seele und unseres Körpers dem Fluss der universellen Lebenskraft verschliessen. In der Folge stagniert an diesen Orten unsere Weiterentwicklung und es können Probleme auftreten. Das ist ganz normal und bedeutet nicht gleich Krankheit. Jeder Mensch hat gewissermassen sein Stagnationsmuster, das als Ausdruck seiner Persönlichkeit angesehen werden kann. Persönliche Stagnation bedeutet, dass meine Art zu leben, zu denken und zu fühlen mich bestimmte Anteile meiner Realität nicht sehen lässt, an anderen wiederum festhalten lässt.

Hier setzt Shiatsu an. Shiatsu mobilisiert, stimuliert, harmonisiert und ermutigt, die Lebensenergie dort, wo sie in uns stagniert und resigniert, fliessen zu lassen.
Shiatsu wird auf einem Futton am Boden, an der gekleideten Person ausgeführt. Weiche und bequeme Kleidung ist von Vorteil (Baumwolltrainer).  Es wird empfohlen, vor und nach der Behandlung Wasser zu trinken, um den Energiefluss zu erleichtern.

Shiatsu wird in meditativer Ruhe ausgeführt, absichtslos, offen und intuitiv. Es kann sein, dass zur Unterstützung des Prozesses Fragen und Rückmeldungen nötig sind.

Shiatsu wirkt auf 3 Ebenen (körperlich, seelisch und spirituell)  

- Bei Krankheit kann es Erleichterung bringen
- In Krisen ist Shiatsu eine gute Begleitung und hilft, den eigenen Weg zu finden
- Hilft, eigene Kraftquellen zu entdecken und zu pflegen